Cabinet de Sophrologie à Bègles
8 rue Alexis Labro
33130 Bègles
Quand consulter un sophrologue ?
La sophrologie est une pratique dérivée de l'hypnose et de la relaxation qui vise à entretenir et développer le rapport à soi, au corps, afin de mieux le comprendre et le maîtriser. Bien qu'elle puisse avoir de nombreux champs d'application, elle est principalement utilisée pour :
- La diminution du stress (aigu ou chronique)
- Les troubles du sommeil
- Les troubles anxieux
- La gestion de la douleur (migraines, syndrome fibromyalgique, tensions musculaires, ...)
- La préparation à un évènement stressant
Ou simplement dans un but de développement personnel.
En cas de doute contactez-moi : nous verrons ensemble comment mettre en place un suivi adapté à vos besoins, avec moi ou un autre professionnel.
Qui je suis
- Musicothérapeute et sophrologue certifié
- Formé en psychologie comportementale appliquée (ABA)
- Anciennement intervenant éducatif auprès d'enfants avec troubles neurodéveloppementaux (TSA, TDA/H).